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レグリーナO脚改善サポーター
特許の構造でO脚を改善!
レグリーナO脚改善サポーターは腓骨小頭部を押圧し、テコの原理で股関節内の骨頭の位置を正常に戻しO脚を改善します。
O脚は重心が体の内側に片寄ってしまうため、加齢につれて「変形性膝関節症」を起こしてしまいます。早めに専用サポーターなどで、すねの疲れをとっておくことが大切です。
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★O脚改善には、開脚運動・ひざ締め屈伸運動との併用が効果的です!
O脚の →
メカニズム |
O脚改善 →
サポーター |
O脚改善 |
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歩行時、足先が外方向に流れて、ねじれによるO脚発生のメカニズム |
腓骨小頭部を押圧しながら膝のおさらの下を1周して固定する |
腓骨小頭部と股関節との両方のO脚が改善できる |
<><開脚>運動開脚運動
<開脚運動>
股関節の大腿骨骨頭の位置を内側に戻してくれるので、胸が床につくように挑戦!
O脚、XO脚が改善され、ヒップとももが締まってきます。
座って両足を開脚し、内股やふくらはぎをストレッチする。
また同時に、右図のように開脚したまま胸をつけるぐらい前屈をすることで、股関節の靱帯の柔軟性を高め、骨盤や仙腸関節を矯正する効果があり、全身の姿勢・バランスを整えます。
この様な開脚運動によるストレッチ効果は、脚部の疲労回復や筋肉の凝り固まりをほぐすだけではなく、上体を伸ばすことにより姿勢を整え腰、背中、首の緊張を和らげる効果も期待できます。
また、脚部の筋肉の凝りをほぐすことにより、うっ血を改善し脚部の蓄積された老廃物を排除する効果も促進されます。
最初は角度90°くらいからでもOK。毎日少しずつ、目安は、半年くらいで胸が床につくようになるまで行います。慣れてきたら、1日20〜30分くらい行う。
<膝締め屈伸運動>
★膝締め屈伸運動は、姿勢を正し、膝を締めながらゆっくり膝を前方に突き出し、腰を下げ、上下に屈伸します。20回1セットを朝晩2セット行う。
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O脚を改善し、健康な脚線美へ!
二重構造でしっかり固定保持
@両ひざを合わせパッドが両ひざの間の下部すきまの部分にくるようにして膝の裏側に広げる
A内側のベルトの左右両端を引っ張りながら膝のおさらの下で合わせて止める
B最後に外側のベルトのハートマークパッドが腓骨小頭部の位置にくるようにして同じように止める
●すねのはり、むくみ、だるさを改善します
●膝下の着用で膝が自由に曲げられます
●椅子に座ったまま使用できるます
●男女兼用
●特許取得
●トルマリンのマイナスイオン効果がO脚改善をサポートします!
サイズ/フリー (両膝周り55〜75cm)
カラー/ピンク
素材/本体レーヨン70%、生ゴム30%、面ファスナー:ナイロン100%、ボーン:プラスチック
裏地/トルマリン加工
※トルマリンとは、人体を流れる整体電流と同じ微弱電流を発生させ、電気を使わずに、自然にマイナスイオンを発生させる鉱物。マイナスイオンには、体のつぼから吸収されると、血液をアルカリ性に保ち、免疫力を高め、さらに自律神経を調整する効果もあります。
\9,240(税抜\8,800)
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アイネットフットケアショップ 店主 岩本成子
〒188-0001 東京都西東京市谷戸町1-19-6
TEL:042-422-1739 FAX:042-422-1759
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