笠原　巌著　冊子　図解「外反母趾をいやす33の知恵」
発行　有限会社ユウキ
※本書はフットケアをやさしく解説したガイドブック「外反母趾をいやす101の知恵」より抜粋し、一部加筆した冊子です。

★「痛い時は曲がる時」★
痛みを感じたら早めの処置をすることが大切、そのためには何よりも外反母趾に対する知識や情報をしっかりつかんでおくことが一番です。

本書は外反母趾や原因不明の痛みや歪みに悩まされる人にむけての解消法を33の質問に答える形式で明快に説明しています。

本のサイズはたて18.7cm・横12.7cm・厚さ3mm、ページ数71ページとコンパクトなデザインで持ち運びに便利、バッグの中に入れても場所をとりません。

33にわたる質問内容とは？
今、女性の足に起っている足の異常を解明することから、【指上げ足】、【正しい歩行】、【基本のテーピング法】、【簡単にできる外反母趾治療法】、【痛みと変形を治すポイント】、【脚の引き締め】、【膝の痛み】、【Ｏ脚】、【自律神経と足裏との関係】、【理想の靴】 について等、現代人の足裏の異常と慢性痛との関係を力学的に解明し、図解入りでわかりやすく説明しています。

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